以(yi)從古代的大戶人家，到現(xian)在(zai)的明(ming)星，富豪，甚至一(yi)些工薪階層的朋友，每(mei)月都要花(hua)好(hao)多(duo)錢在(zai)燕(yan)窩(wo)身上。所以(yi)準媽媽們(men)更要吃點(dian)燕(yan)窩(wo)多(duo)補充一(yi)點(dian)營養，這樣才(cai)能(neng)更好(hao)的幫助寶寶健康(kang)成長哦。不過燕(yan)窩(wo)雖好(hao)，但是平(ping)時吃燕(yan)窩(wo)的頻率不能(neng)太高，如果孕媽媽能(neng)有所針對地吃燕(yan)窩(wo)效果就更棒(bang)了。